Q腰腿酸怎么缓解
2022-05-17
描述：
腰腿酸怎么缓解
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
腰腿酸，可能与剧烈运动、寒冷刺激、腰椎间盘突出症有关，可以通过以下的方法来缓解。
1.剧烈运动：剧烈运动可能会导致乳酸堆积，出现腰腿酸的症状。建议适当休息。
2.寒冷刺激：腰、腿部位受寒冷刺激，局部血液循环不流畅，可能会出现腰腿酸的症状。建议通过热敷的方式治疗。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出压迫神经根，可能会出现腰腿酸的症状。建议在医生的指导下，通过推拿、按摩的方式治疗。同时，可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊治疗。
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