Q流产后餐食谱有哪些？

女 29岁 2019-06-19

描述：

刚做完流产手术身体比较虚弱，想调理一下身体，有什么适合流产后的食谱？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产为妇产科常见病，流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。女性做完人工流产手术之后，千万不要吃一些生冷刺激性的食物，而且这个时候身体是比较虚弱的，应该注重营养，人流后在饮食上应避免辛辣，生冷，刺激性食品。注意休息，加强营养。人流手术后应卧床休息2~3天。多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。