Q流产后能运动吗？

女 29岁 2019-05-14

描述：

我老婆今年29岁，十天前她发生了自然流产，今天去医院复查，说是已经流干净了，想要做些运动，请问自然流产以后多久可以运动呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产对人体的伤害还是很大的，因为由于子宫内膜损伤，运动过后可能会引起子宫出血增多的现象，因此刚刚手术完不要进行剧烈运动，应多卧床休息，另外要多吃些富含蛋白质和维生素的食物帮助机体损伤修复。流产会对子宫内膜造成的损伤，一般需要到下次月经来潮时才能完全修复。像你这样流产后才10天时间，内膜损伤还存在，不但不适合运动相反还需要多休息，多补充营养，才能帮助子宫内膜修复。建议等到下次月经来潮以后再开始适当运动。