Q流产后可以做运动吗？

女 32岁 2019-06-07

描述：

我平时是一个喜欢做运动的人，以前没有事的时候，每天早晨都回去晨跑，现在流产了，想问一下，人流之后还可不可以进行运动了呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人流后需要留意多休息，避免过早的运动锻炼，以免影响健康的。这种情况仍是需要留意卧床休息，不要参加运动，同时避免受凉，留意吃饭易消化的食品。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。为保证身体的顺利恢复，一定要做好术后的调理休息工作。人工流产以后仍是需要好好的卧床休息，利于子宫的修复。现在可以散步等，但是不要剧烈的运动，在人流一个礼拜后可以进行少量的运动，不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。