Q怀孕后多久开始补钙比较好

女 27岁 2019-01-02

描述：

孕妇一般几个月开始补钙？怀孕多久补钙比较好？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产前检查规范，根据体质更精准。一般来说孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。孕初期就要预防性补钙，而钙的大量增加主要集中在孕晚期，所以整个孕期都要持续补钙。三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。