Q香纯黑咖啡可以减肥吗

2020-05-25

描述：

香纯黑咖啡可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香纯黑咖啡对减肥可以起到一定的辅助作用。因为香纯黑咖啡中含有咖啡因，既可以提神醒脑又可以促进人体的血液循环，加速体内脂肪的燃烧促进肠道的蠕动。对减肥有一定的帮助，但是不能仅仅依靠喝香纯黑咖啡来进行减肥，在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的增加一些体育运动促进身体的新陈代谢，对减肥也是有帮助的。