Q速溶纯黑咖啡能减肥吗

2020-05-19

描述：

速溶纯黑咖啡能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

速溶黑咖啡适当的服用确实有减肥的效果。纯黑咖啡摄入到人体之后，可以把体内的脂肪分解成为脂肪酸，所以能够起到减肥的功效。速溶黑咖啡，制作的时候是使用黑咖啡萃取液里面的水分蒸发获得的干燥咖啡，使用里面的提取物制作而成。但是，部分的速溶黑咖啡里面都含有糖类成分，或者是加进去了可可粉和奶制品，虽然口感比较好，但是却不利于减肥。