Q蓝莓的作用

2020-08-07

描述：

蓝莓的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蓝莓的作用有很多，在日常生活里面适量的吃蓝莓，具有增强视力、消除眼睛的疲劳、增强免疫力、促进消化、降血压的功效。如果长期过量的吃蓝莓，可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现呕吐、眩晕、食欲下降、肚子痛、腹泻等症状，如果患者在吃完蓝莓以后，出现了上述症状，建议停止吃蓝莓，要及时去医院进行检查，所以说在日后一定要适量的吃蓝莓。