Q补气血喝蜂蜜有效吗

2020-07-21

描述：

补气血喝蜂蜜有效吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

补气血喝蜂蜜一般效果不是特别的明显，补气血平时在饮食当中可以多吃枸杞，红枣或者是桂圆，具有补充气血的作用。喝蜂蜜水可以促进肠道的蠕动，提高身体的抗病能力，对于补充气血起不到作用。气血不好很可能是长时间过度的劳累或者是熬夜等原因所引起的一种疾病，很可能会引起面色苍白，还会伴有四肢乏力以及少气懒言等症状。