Q喝蜂蜜水补气血不足吗

2020-07-21

描述：

喝蜂蜜水补气血不足吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

适量喝蜂蜜水能够起到补气血不足的作用，但并不代表所有的蜂蜜都具有这种功效，尽量在医生指导下选择枣花蜜，一般中医认为枣花蜜具有补血益气的功效，并且这种蜂蜜里面还有多种维生素和矿物质等多种营养成分，并且铁元素含量比其他蜂蜜的含量要高，能够起到一定的补血作用，还可以有效缓解确定性贫血的效果，按照医生规定的剂量喝蜂蜜。