Q经期时能不能泡脚？

女 23岁 2019-07-05

描述：

平时在家都喜欢泡泡脚，但是这两天来月经了，想知道经期时可以泡脚吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性来月经时是可以泡脚的，脚底上有很多穴位，用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。很多女性朋友到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，因为泡脚能够提升人体的体温，并且起到驱寒的效果。消除疲劳提高睡眠质量，对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。建议水的温度不要太高，不建议乱加一些药材之类的到水里面，如果非要加，可以咨询医生。