Q月经来时能不能泡脚？

女 21岁 2019-04-11

描述：

我最近每天都有泡脚，觉着泡脚对身体好，昨天来了大姨妈，想问一下月经来了泡脚好吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性身上。泡脚对月经期间的女性来说并不是禁忌，女孩在生理时期可以泡脚，并且月经期间泡脚对身体是有好处的。女性在月经期间，机体的免疫力会有所下降，所以泡脚的水温不能过凉，否则容易感冒。如果用温热水泡脚，能促进体内的血液循环，同时也会缓解痛经的症状。如果泡脚的水温过热，使体内的血液循环过度加速，可能会导致月经血过多，或者流血时间延长。建议平时忌食生冷辛辣等刺激性的食物，不要来过劳累，避免剧烈的运动，多休息，多喝水。