Q月经来能不能泡脚？

女 23岁 2019-05-08

描述：

我最近每天都有泡脚，觉着泡脚对身体好，昨天来了大姨妈，想问一下月经来了泡脚好吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经来的时候要注意保暖，泡脚既能保暖又能散寒。女孩在生理时期可以泡脚，并且月经期间泡脚对身体是有好处的，可以促使血液循环，对痛经也有一定的缓解作用，女性在月经期间，机体的免疫力会有所下降，所以泡脚的水温不能过凉，否则容易感冒。如果用温热水泡脚，能促进体内的血液循环，同时也会缓解痛经的症状。如果泡脚的水温过热，使体内的血液循环过度加速，可能会导致月经血过多，或者流血时间延长。注意在月经期间多休息，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，饮食要清淡有营养。