Q肠胃不好可以吃栗子吗？

女 25岁 2019-01-17

描述：

我的好朋友最近总是腹痛腹泻，因为胃不舒服已经有一段时间了，平时她比较喜欢吃栗子，所以想问肠胃不好可以吃栗子吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的人不能吃栗子，因为会对患者身体造成一定的影响，因此对胃部不好的人最好不要吃栗子，这样对调理胃部才会有帮助。如果吃栗子的话，会产生过多的胃酸，加重胃部负担，严重的会出现胃出血，过量的吃栗子，还会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，形成胃肠道胀气，严重时会导致便秘。在饮食上要以清淡为主，注意休息经常锻炼，保持积极乐观的心态。平时以清淡易消化饮食，多喝水，多食蔬菜及水果，板栗是不建议食用的。避免消化不良的症状。