Q吃黄桃可以减肥吗

2020-11-03

描述：

吃黄桃可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃黄桃一般不可以减肥，如果想要减肥，一般可以选择科学的方法进行减肥，尽量不要盲目的服用减肥药，以免对身体造成伤，平时可以通过运动的方法进行减肥，如练瑜伽和跑步以及游泳等等，都可以促进体内的新陈代谢，有助于减肥。黄桃里面还有丰富的维生素，吃黄桃一般不会出现增肥的情况，但也不能够起到减肥的效果，如果吃黄桃吃的太多，还可能会引起腹胀和腹泻等情况。