Q早泄运动能改善吗

男 23岁 2019-02-11

描述：

早泄的情况已经很长时间了。性生活不和谐。两分钟都坚持不了就会射精。有朋友说多锻炼可以改善，请问一下早泄运动的效果吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在。适当的进行有氧运动有助于提高性生活的质量的，对改善早泄等是有帮助的，因此应该积极观察一段时间，一般运动是可以促进睾酮分泌的，所以应该多注意安排运动的时间，多调理一段时间会比较好，同时，应该注意性生活的频率，不要有精神压力。平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。饮食均衡，作息规律，保持充足睡眠，保持心情舒畅。如果效果不好，可以去正规医院检查。