Q如何判断自己是否中暑

男 28岁 2019-02-18

描述：

我有时候到了夏天很热的时候，会特别难受，头晕恶心的，有时候都上不来气的感觉，听说中暑还是很可怕的，所以想知道怎么判断自己中暑

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

中暑时，会出现头晕、头痛、恶心和呕吐等症状。万一中暑，你不应该继续在高温下工作。你应该立即搬到凉爽通风的地方。你可以用湿毛巾或冰来帮助你的前额，这可以缓解中暑的症状。中暑最常见的症状是头晕、心悸、胸闷和嘴唇苍白。中暑通常发生在夏天，通常是由于过度的温度或剧烈运动后的中暑。如果你觉得自己有中暑症状，当周围没有人的时候，你应该尽快去一个通风凉爽的地方。你可以脱下衣服或帽子、鞋子等。帮助你的身体降温，否则很容易发生晕厥。