Q急性腰扭伤吃什么食物好的快

2020-07-05

描述：

急性腰扭伤吃什么食物好的快

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

急性腰扭伤在饮食当中可以多吃一些含优质蛋白质丰富的食物，多吃肉类和蛋类，补充体内的营养，适当的喝一些牛奶，补充体内的钙质，多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，对于病情的恢复有一定的帮助。在治疗期间要避免吃一些辛辣或者是肥腻的食物，很可能会对身体造成一定的刺激，不利于身体的康复，急性的腰扭伤很可能是外力的因素引起的一种疾病。