Q急性腰扭伤吃什么

男 36岁 2019-03-27

描述：

最近在田里工作，所以腰总是很硬。晚上背麻袋扭伤了腰。担心自己的情况，请问一下急性腰扭伤吃什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

急性腰扭伤是由于外力引起腰部肌肉、筋膜和韧带等软组织突然过度拉伸而造成的急性撕裂伤。经常发生在举起重物和腰部肌肉强烈收缩的时候。大多数是由突然的间接外力引起的。休息是最基本、最有效的治疗方法。木床上增加了10厘米厚的棉垫，以保持自由姿势。减轻疼痛是明智的。一般来说，该床应保持约3-7天，以确保受损组织得到充分修复，以免留下慢性腰痛。祛湿止痛膏和郑起膏药也可以局部使用。腰扭伤后24小时内可对患处进行热敷。