Q幼儿体格锻炼的方法有哪些?

2020-05-14

描述：

幼儿体格锻炼的方法有哪些?

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

幼儿体格锻炼的方法有：日常生活中的体格锻炼，可以开窗睡眠，多把抱到户外接触室外的空气；体操锻炼，2-6个月的婴儿可以在妈妈的帮助下完成被动体操，主要是促进婴儿基本动作的发展；三浴的锻炼，即空气浴、日光浴和水浴，让幼儿多接触室外的空气，利于气温和皮肤的接触，促进新陈代谢，给婴幼儿多晒太阳，促进钙的吸收。通过上面的锻炼，让孩子有一个健康的体魄。