Q减肥可以喝鸡蛋牛奶醪糟汤吗

2020-05-23

描述：

减肥可以喝鸡蛋牛奶醪糟汤吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以喝鸡蛋牛奶醪糟汤，喝鸡蛋牛奶醪糟汤可以起到补气血的作用，而且能够起到活血的功效，但是减肥的时候不可以喝，因为奶醪糟汤内含有酒精，是一种高脂肪和高热量的食物，减肥的时候要少吃一些辛辣或者刺激性的食物，不要吃一些油腻的食品。在减肥的时候还要增加自己的运动次数，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的。