Q感冒期间的饮食禁忌是什么？

男 23岁 2020-05-07

描述：

我最近这段时间感冒了，没有食欲，不知道什么主食比较好，这种情况吃什么呢？

医生回答：

感冒以后应该选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E的西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜等蔬果及牛奶、鸡蛋等。感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜，多喝水，可以用冰糖炖雪梨，润肺去火，对感冒有好处的。忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。