Q孕妇严重失眠快崩溃怎么办？

女 26岁 2019-05-22

描述：

妹妹怀孕4个月了，她经常失眠，而且是常常整晚都睡不着，我想了解一下孕妇严重失眠快崩溃该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

孕妇如果出现严重失眠的话，很可能会影响胎儿的生长发育的，可能心理上的焦虑引起的失眠，可以考虑给孕妇进行心理辅导，家人应该多关心，多沟通，让孕妇放松下来，如果是植物神经紊乱引起的失眠，你可以考虑口服一些中药成分药物治疗，中成药副作用小，对宝宝的影响少，相对来说比较安全。但是要注意在医生的指导下服用药物，不能盲目服药，孕妇白天也可以适当的多运动运动，睡前可以多散散步，注意帮助睡眠的，晚上睡前的时候可以喝杯牛奶或者喝杯蜂蜜水都有助于帮助睡眠的。