Q流产后吃什么对身体好？

女 23岁 2019-07-22

描述：

自己的身体一直就不是很好，两个月前还流产了，请问流产后吃什么对身体好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进造成的，实验证实，神经系统的性能状态对人工流产有着决定性的作用。流产后尽量要以清淡、营养丰富、多元化的食物为主，多吃豆制品蛋类瘦肉类，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食品。建议补充营养，多吃蔬果，多吃蛋白质高的东西，多吃含铁丰富的食物，补养的时间一般在半个月。流产是很吃亏的事,对于生殖系统的不利影响也是无法逆转的。在生活上要注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤常洗常换,半个月内不要盆浴,一个月内严禁性生活。