Q流产后吃什么补身体好？

女 25岁 2019-05-29

描述：

怀孕后不久自然流产了，请问流产后吃什么补身体最好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后应注意饮食补充，这对妇女的健康有很大的影响。饮食不仅要注意营养，还要注意消化吸收。每天吃高质量的蛋白质。经过半个月的人工流产，你应该吃鸡肉、猪肉瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。保证足够的补铁，防止流产后贫血的发生。适当的补充时间为半个月。平时身体虚弱，身体虚弱，失血量大。适当延长补充时间，食用菠菜、猪肝等富含铁的食物更为适宜。建议医院定期检查，并根据医生指导进行后续的身体调理。平时多喝热水，保持良好的工作和休息习惯。