Q肠胃不好的人应该如何补胃养胃？

女 30岁 2019-04-12

描述：

老婆最近肠胃不太好，而且吃饭时也没有啥胃口，想问一下肠胃不好的人应该如何补胃养胃？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

补胃又养胃应当注意饮食，宜吃细软食物为主；1、宜吃富含维生素多的食物；2、宜吃富含蛋白质的食物。3、糯米江米红枣粥、糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。4、糖姜片、糖姜水糖姜片。糖姜片泡红糖水热饮有效5、姜制枣豆红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上。6、适宜主食及豆类，面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。