Q为什么孕中期会出现失眠？

女 24岁 2019-06-06

描述：

你好，我怀孕5个月了，最近发现腿部有点水肿了，而且晚上会突然醒来，然后一直睡不着，为什么会失眠？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠症可以治疗好的。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。要吃多含维生素等微量元素的东西。这种情况很可能还是由于神经衰弱引起的上述情况，而且在怀孕期间做一个腹部的彩超，看一下应该对孩子的影响不大。正值怀孕的妇女由于荷尔蒙变化，在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有失眠等症状的发生。