来例假上火了怎么办

例假指的是月经,来月经上火了,可以进行日常调理和药物治疗。
1.日常调理:可以通过多喝水的方式改善,也可以适当吃比较清淡的食物,比如黄瓜、西红柿。
2.药物治疗:如果上火的情况比较严重,还可以遵医嘱配合使用清火栀麦片等药物进行治疗。
在日常生活,一定要合理饮食,避免吃容易上火的食物,比如荔枝。
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