Q女性来例假上火怎么办？

女 33岁 2019-05-24

描述：

这几天不知道什么原因嗓子上火了，而且疼，结果还来了例假，浑身难受，来例假上火怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性来月经的时候，要注意在饮食方面的食用，如果你不注意饮食结构的调整，它会导致过多的内热并影响你的身体。在月经期间嗓子疼，有上火症状可以喝金银花泡水或者口服中成药利咽解毒颗粒。每天都要有足够营养，减少容易上火食物的摄入，可以进行微量元素的补充，比如新鲜的蔬菜水果，达到降火的目的。月经期间要注意经期卫生勤换月经垫，要保证阴道周围的卫生环境，减少细菌的接触。注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝温开水多吃新鲜蔬菜水果。