Q女运动员来例假怎么办？

女 24岁 2019-05-07

描述：

本人是一名体操运动员，明天就要参加比赛，但这两天来了例假，想问一下在比赛期间女性运动员来例假应该注意什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

例假是指女性到了生育的年龄，每隔一个月左右，子宫内膜自动增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的常规周期性变化，可以通过服用一些药物来延后例假期，如一些避孕药，即使可以延缓例假期，但不能经常使用药物，因为这会对女性的身体健康造成不可预估的伤害，在比赛期间，女性运动员可以选择使用特殊卫生棉条，棉条可以避免侧漏，同时，也降低女性的不舒适感，来例假时，不应该做剧烈运动，尽量避免喝冷饮等，也不可用凉水洗脸洗脚，尽量避免于冰凉的物体接触。