Q没睡午觉头疼怎么缓解

35岁 2022-03-17
描述:

我今天没有睡午觉,但是出现了头疼的症状,感觉特别的难受,请问,没睡午觉头疼怎么缓解?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

没睡午觉头疼需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,也可以采取热敷或按摩等方式缓解,能够减轻头疼的症状。

如果头疼的症状得不到改善,可以服用止痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊。

没睡午觉头疼,可能是睡眠不足或过度劳累引起的,而且与精神紧张也有一定的关系,但也不排除是偏头痛或者是贫血造成的。日常生活中要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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