Q麦果脆能不能减肥

2020-05-20

描述：

麦果脆能不能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

麦果脆对于减肥是没有辅助作用的。麦果脆是一种常见的零食，主要是采用各种热带水果制作成的。这种零食虽然热量并不是特别高，但是它的成分，对于人体内脂肪类物质的燃烧，是没有太大作用的，所以只是单纯吃这类食物，是达不到减肥作用的。如果想要减肥，首先需要避免摄入各种脂肪、胆固醇含量过高的食物，同时结合运动，让体内的脂肪燃烧，这样才可以达到减肥的作用。