Q枸杞叶瘦肉汤是上火的还是下火的

2020-05-20

描述：

枸杞叶瘦肉汤是上火的还是下火的

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

考虑枸杞叶瘦肉汤是具有下火功效的，应该不会引起上火的问题出现，但是不要一次性喝的太多。所有的食物都不可以过度的贪食，要不然吃太多的话，容易引起消化不良的情况存在，对于胃肠道来说，可能会增加胃肠道的负担，不利于个人的身体健康。日常生活饮食上要注意营养的均衡性，像鸡蛋、牛奶、瘦肉以及各类的蔬菜和水果，都要适量的吃。