Q枸杞是上火还是下火

2020-07-07

描述：

枸杞是上火还是下火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

枸杞是上火的，如果食用过多会出现上火的情况。枸杞本身含有多种营养成分，例如维生素b1、维生素b2、维生素c、氨基酸、胡萝卜素、铁、磷、钙等等，这些对于人体的健康都有非常大的好处。但是在使用枸杞时一定要注意用量，如果吃的太多会导致出现上火的情况，例如流鼻血、眼睛肿胀等等现象。枸杞虽然是很好的滋补食材，并不是所有人都适合吃，如果有高血压、感冒发烧、腹泻、身体有炎症时，最好不要吃。