Q羊肉汤是上火还是下火的

2020-06-08

描述：

羊肉汤上火还是下火的

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

羊肉汤是上火的，因为羊肉是属于一种温补性的食物，如果吃太多就有可能会造成身体上火的现象。但是羊肉中的营养成分比较高，能够起到益气补虚的作用，能够提高身体免疫力和抵抗力，有利于身体的健康，所以在吃羊肉的时候要适量。可以在吃完羊肉之后再多吃一些比较清热降火的食物，而且也可以多喝一些温开水，能够缓解身体上火的现象。