Q冬天喝羊肉汤上火了怎么办

2020-05-08

描述：

冬天喝羊肉汤上火了怎么办

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

冬天喝羊肉汤上火了，首先要停止喝羊肉汤。另外可以适当的吃一些豆腐，豆腐中含有石膏，不仅能够补充多种微量元素，还有清热、泻火、除烦、止渴的作用。还可以喝一些清茶，清茶能够解油腻，也具有清火的作用。喝完羊肉汤上火，还可以多吃一些水果，比如橙子、梨等，这些水果都有下火的作用。餐后吃上一两个水果可以口舌生津，消除上火的烦恼。