Q经常笑能减肥吗

2020-05-20

描述：

经常笑能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

经常笑对人体的好处比较多的，但是经常笑，却没有减肥的作用。经常笑能起到预防癌症的作用，同时能改善人体的代谢，还能提高身体的免疫能力，并且这些效果在医学上都是得到证实的。如果想要减肥，方法其实比较多的，最健康科学的减肥方法就是管住自己的嘴，避免经常吃高脂肪高热量之类的食物，同时应增加运动量，能起到减肥的作用。