Q吃红枣对便秘有用吗
女 28岁 2021-05-08
描述：
我这段时间有些便秘，大便很不规律，家里面有红枣，特别想吃，想知道吃红枣对便秘有用吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃红枣对于改善便秘会有一定的帮助。
红枣当中含有粗纤维，适当吃些能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘。但是吃红枣要控制好量，不要吃得过多，吃多了可能会导致上火，从而对便秘治疗不利。
有便秘问题平时可以多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，同时多喝些水，可以起到改善作用。对于比较严重的便秘，可以在医生指导下用药调理。
相关问答
-
Q便秘可以吃红枣吗
A便秘是可以吃红枣的，只要适量就可以。红枣营养成分丰富，维生素含量高，吃红枣可以补
王静滨
副主任医师
-
Q吃红枣会便秘吗
A一般来说吃红枣是不会导致便秘的。但是如果一次性吃大量的红枣，可能会导致上火、便秘
刘加宁
副主任医师
-
Q红枣吃多能引起便秘吗
A红枣吃多一般不会引起便秘。红枣是一种水果，红枣中含有非常丰富的膳食纤维，能够促
李雅君
主任医师
-
Q便秘能吃红枣吗
A便秘是可以吃红枣的。红枣中含有丰富的维生素以及纤维素，便秘的患者吃红枣可以很好的
许吉成
副主任医师
-
Q便秘可以吃红枣吗
A便秘可以吃红枣，红枣是一种非常有营养的食物，适当的吃点红枣，能够促进肠道蠕动，帮
许吉成
副主任医师
-
Q便秘能吃红枣吗
A便秘时可以吃红枣。红枣含有丰富的膳食纤维和多种营养成分，能够促进肠道蠕动，有助于
黄玉红
主任医师
-
Q吃红枣对便秘有用吗
A吃红枣对便秘是有一定帮助的。红枣富含膳食纤维和多种营养成分，可以促进肠道蠕动，帮
黄玉红
主任医师
-
Q红枣发酵乳对便秘有用吗
A红枣发酵乳对便秘有一定的帮助。红枣本身富含膳食纤维和多种营养成分，能够促进肠道蠕
黄玉红
主任医师
-
Q吃红枣容易便秘吗
A吃红枣不会导致便秘。红枣不属于辛辣刺激的食物，吃红枣不容易出现上火，所以吃红枣
许吉成
副主任医师
-
Q吃红枣能缓解便秘吗
A吃红枣一般可以缓解便秘。因为红枣当中含有的膳食纤维和维生素C是比较丰富的，适量
李雅君
主任医师
