Q咖啡和茶哪个减肥效果好

2020-05-16

描述：

咖啡和茶哪个减肥效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡减肥的效果是非常好的-因为它是能够帮助你加快身体的新陈代谢的，但是是需要控制饮食的，不能够去吃一些油炸的东西，要多吃一些蔬菜或者是水果。如果使用茶减肥的话，那么效果可能会差一些，一般的茶它是能够清理肠胃来清除一些油的，但是长期的喝茶的话，可能会出现腹泻的情况，但是也要根据每个人的身体体质来选择。