Q山楂干可以减肥吗

2020-07-23

描述：

山楂干可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当地吃一些山楂干对于减肥是有一定的好处的，因为山楂干的热量比较低，而且还可以有效地帮助减肥的人进行消化，预防过多的食物长时间的堆积在胃部。不过建议患有肠胃疾病的患者应该要避免进食过多的山楂干，不然就有可能会导致病情更加的严重。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当的多吃一些有营养的食物，同时要避免吃太多高热量的食物。