Q喝山楂可以减肥吗

2020-07-17

描述：

喝山楂可以减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

喝山楂可以减肥。山楂是一种性微温、味酸甘的中药。山楂内含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质，人体摄入这些丰富的酸性物质后身体内的胃液分泌不断增多，这样就促进身体新陈代谢的速度，消耗体内的脂肪，这样就达到了减肥的效果。需要长时间的服用才可能起到减肥的作用同时配合适当的运动，饮食上多加注意，控制脂肪摄入量，才能真正起到减肥的效果。