Q怎样缓解紧张性呕吐

2020-04-13

描述：

怎样缓解紧张性呕吐

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

由于紧张导致的呕吐，属于精神性的问题，跟自身心理因素不好有关系，首先要进行自我的心理安慰，尽量不要熬夜，不要过度劳累或者是过度紧张。养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时休息，避免紧张，学会放松心情，减轻压力，平时药物方面可以适当的服用一些营养神经的药物，比如维生素类的和谷维素，饮食上最好清淡，减少油腻。