如果紧张出现胃痉挛，可以通过听舒缓的音乐，或者吃自己喜欢的小食品来舒缓情绪，减少紧张的情绪。如果出现了胃痉挛，自己不能够缓解的时候，可能需要用缓解痉挛的药物，比如匹维溴铵、山莨菪碱等。匹维溴铵是比较安全的药物，而山莨菪碱是非常经典的药物。但山莨菪碱吃完之后，可能会有腹胀、心慌等副作用。另外，其他的疾病也可能会伴随胃痉挛发生，需要找出疾病的原因，才能做根本的治疗。
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