Q晚上补钙会得结石吗

男 36岁 2019-06-14

描述：

我有一个朋友，之前身体一直很好，但最近感觉有点不正常，去医院检查，说是肾结石，请问一下如果晚上补钙会结石吗？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

晚上补钙不会诱发结石。在儿童发育的关键时期，可以通过补钙或加强营养来提高儿童的身体素质。然而，没必要熬夜。在饮食方面，应注意均衡营养，补钙时多喝水，锻炼预防便秘，不要过量补钙。平时饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。如动物内脏，海鲜，肉汤，蘑菇、啤酒等，平时不能吃含钙丰富的食物，如，高钙奶，骨头汤、虾等，