Q婴儿补钙会得肾结石吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

婴儿补钙过量确实有可能导致肾结石的形成。钙是婴儿生长发育所必需的重要矿物质，但过量的钙摄入会增加尿液中钙的浓度，从而提高肾结石的风险。

在婴儿的成长过程中，钙的需求量是相对较高的，尤其是在骨骼发育的关键时期。适量的钙补充有助于促进骨骼健康和整体发育。家长在为婴儿补钙时，往往会因为担心钙摄入不足而选择过量补充，这种做法是不可取的。过量的钙不仅会增加肾结石的风险，还可能导致其他健康问题，如便秘、腹痛等。研究表明，婴儿的钙摄入应根据其年龄和生理需求来合理安排，通常通过母乳或配方奶粉就能满足大部分婴儿的钙需求。若有特殊情况需要补钙，建议在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

在补钙的过程中，家长需要注意几个方面。首先，要定期带婴儿进行健康检查，关注其生长发育情况和营养状态，确保钙的摄入量在合理范围内。其次，尽量通过食物来获取钙，而不是单纯依赖补钙剂。母乳和配方奶粉中含有丰富的钙，适当添加一些富含钙的辅食，如豆腐、绿叶蔬菜等，也有助于满足婴儿的需求。家长还应关注婴儿的水分摄入，保持充足的水分有助于稀释尿液，降低肾结石的风险。了解家族病史也很重要，如果家族中有肾结石的病史，补钙时更应谨慎，最好在专业医生的指导下进行补充。

婴儿补钙是必要的，但必须控制在合理的范围内，以避免潜在的健康风险。家长应重视科学补钙，关注婴儿的整体营养和健康状况，确保其在安全的环境中健康成长。