Q柠檬水的功效与禁忌有什么？

女 32岁 2020-04-24

描述：

我听说喝柠檬水可以减肥，所以我最近一直在喝，但朋友们说喝太多柠檬水对健康不好。柠檬水的功效和禁忌是什么？

医生回答：

柠檬水主要具有抗氧化、美容的作用。含有丰富的维生素C，同时，柠檬水是酸性的，能促进食物消化，减少粪便在体内的残留，也有减肥的作用。柠檬水的禁忌：由于它能促进胃酸的分泌，因此不建议空腹以及胃肠道疾病的病人饮用，以免刺激胃肠粘膜，引起胃病。