Q柠檬水有排毒的功效吗

2020-06-24

描述：

柠檬水有排毒的功效吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬水是有排毒的功效的，平时可以多喝一些柠檬水，能够促进新陈代谢，所以有排毒的作用，而且也能够排出体内多余的油脂，有利于减肥。而且柠檬水还有丰富的维生素c，对于身体缺乏维生素的患者可以多喝一些。但是一定要注意，不能空腹喝柠檬水，刺激性比较大，可能会刺激胃肠道，从而出现恶心呕吐的症状，还有可能会影响到正常饮食。