Q孕妇能吃苦瓜煮鱼汤吗？

女 25岁 2019-05-29

描述：

自从怀孕之后总是会出现便秘的现象，老公给我买回来一些苦瓜说可以缓解，用来煮鱼汤，了解一下孕妇能吃苦瓜煮鱼汤吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苦瓜是一种寒性的食物，而且苦瓜具有清热消暑的作用，苦瓜煮鱼汤的营养成分是比较丰富的，这些食物是不会影响孕妇的身体的，平时注意自己的饮食卫生进行调节，尤其是在炎热的夏天，吃苦瓜可以降暑。由于孕妇的身体比较特殊，所以在平时的饮食上要注意，不要吃一些寒凉刺激油腻辛辣的食物，所以孕妇在怀孕期间是不宜吃苦瓜的，这样会引起刺激子宫的收缩，导致胎儿流产的情况。注意少吃辛辣刺激性东西，避免吃发物等等进行调节是比较好的，多吃蔬菜水果，适当活动，避免剧烈运动，定期产检就好。