Q孕妇可以吃苦瓜吗？

女 25岁 2019-03-09

描述：

平时很容易上火，最近感觉老是上火，但听说苦瓜能降火的，老公说不能吃，想问问，孕妇能否吃苦瓜？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕期可以吃苦瓜的，苦瓜的营养价值是极为丰富的，它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，在夏季是家喻户晓的消暑美食。但是孕妇建议不要多吃，由于苦瓜性凉,严重时可引起宫缩导致流产的，控制一段时间再复查。由于孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，控制的好对宝宝影响不大，怀孕期间是可以吃苦瓜的。一定要适量，另外孕妇心情紧张也会影响胎儿的发育。如果有过流产史就应该尽量休息。其次苦瓜含有丰富的维生素C、能增强孕妇的免疫力，预防心血管疾病。