Q减肥可以吃芋圆烧仙草吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃芋圆烧仙草吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候通常是不建议减肥的人吃芋圆烧仙草的，因为芋圆烧仙草在制作的过程中会添加比较多的糖分，而糖份会在人体内转化为脂肪，如果进食过多的芋圆烧仙草就有可能会导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，从而影响到减肥的效果。在日常的生活中，减肥的人应该要避免高糖饮食，同时应该要适当地进行一些体育锻炼，从而帮助减肥。